Joga. Wiele się o niej mówi. Dla wielu z nas to tylko ćwiczenia gimnastyczne, pozwalające zachować elastyczność ciała, fitness itp. Ja propaguję jogę w innym wydaniu, takim, które pozwala na wsłuchanie się w swoje ciało, na obserwację swoich odczuć, na medytację.
Dla mnie joga jest podróżą przez siebie do siebie. Pozwala poznać swoje ciało i uczy panowania nad umysłem. A poznawanie siebie pomaga zrozumieć wszechświat.
Jestem instruktorem jogi tradycyjnej. Moimi nauczycielami są Piyush Mittal, prezes instytutu jogi i ajurwedy Nirmala, oraz ambasador jogi i ajurwedy na świecie, światowej renomy Pan Chandra Mohan Bhandari.
Zapraszam Cię na zajęcia indywidualne i grupowe. Zapytaj o szczegóły gdzie odbywają się zajęcia.
